フィットネスプログラム
- ジャンル
- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT40
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。
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曜日
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火曜日
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時間
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20:20～21:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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君塚
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曜日
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木曜日
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時間
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12:20～13:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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圓尾
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曜日
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土曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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圓尾
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曜日
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日曜日
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時間
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15:00～15:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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志賀