最終更新日:2026年04月20日 22:44
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
|
5/2(土) |
スタジオ |
10:20 |
ベリーダンス |
Mana |
|
5/2(土) |
スタジオ |
11:20 |
ボディケアストレッチ |
山仲 |
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5/2(土) |
スタジオ |
12:20 |
コンビネーションステップ |
山仲 |
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5/2(土) |
スタジオ |
17:10 |
バランスボール |
瀬田 |
|
5/2(土) |
スタジオ |
18:00 |
シェイプパンプ |
瀬田 |
|
5/2(土) |
プール |
10:20 |
アクアダンス |
瀬田 |
|
5/2(土) |
プール |
11:00 |
初級バタフライ |
志賀 |
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5/3(日) |
スタジオ |
10:40 |
機能改善ヨガ |
鈴木 |
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5/3(日) |
スタジオ |
11:40 |
シンプルエアロ |
鈴木 |
|
5/3(日) |
スタジオ |
14:00 |
【有料イベント】パンプスペシャル |
圓尾&上野 |
|
5/3(日) |
スタジオ |
15:00 |
【有料イベント】ファイトアタックスペシャル |
圓尾&上野 |
|
5/3(日) |
プール |
13:00 |
初級クロール |
藤井 |
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5/4(月) |
スタジオ |
11:00 |
【CSLive】FIGHT・MiX |
CSLive |
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5/4(月) |
スタジオ |
12:00 |
ラテンで骨盤ダンス |
阿部 |
|
5/4(月) |
スタジオ |
13:00 |
スローエイジングヨガ |
阿部 |
|
5/4(月) |
スタジオ |
16:20 |
筋膜リリース |
柏原 |
|
5/4(月) |
スタジオ |
17:10 |
コンビネーションエアロ |
北嶋 |
|
5/4(月) |
プール |
10:40 |
初級平泳ぎ |
佐藤 |
|
5/4(月) |
プール |
11:10 |
アクアサーキット |
佐藤 |
|
5/5(火) |
スタジオ |
10:20 |
シンプルステップ |
高畑 |
|
5/5(火) |
スタジオ |
11:20 |
コンビネーションエアロ |
高畑 |
|
5/5(火) |
スタジオ |
12:10 |
バランスボール |
瀬田 |
|
5/5(火) |
スタジオ |
15:00 |
ピラティス |
渚 |
|
5/5(火) |
スタジオ |
16:00 |
骨盤調整ヨガ |
齊藤 |
|
5/5(火) |
プール |
10:40 |
アクアウォーク |
佐藤 |
|
5/5(火) |
プール |
11:10 |
スイムトレーニング |
藤井 |
|
5/6(水) |
スタジオ |
10:20 |
オールインワンヨガ |
米山 |
|
5/6(水) |
スタジオ |
11:20 |
コンビネーションステップ |
夏苅 |
|
5/6(水) |
スタジオ |
14:00 |
ベリーダンス |
Mana |
|
5/6(水) |
スタジオ |
15:00 |
パンプオリジナル(胸&下肢) |
柏原 |
|
5/6(水) |
スタジオ |
16:00 |
ダンスWAVE |
三添 |
|
5/6(水) |
プール |
10:30 |
アクアダンス |
三添 |
|
5/6(水) |
プール |
11:10 |
初級背泳ぎ |
志村 |
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