施設紹介

地域最大級の大型スポーツクラブ。天然温泉のある地域唯一のクラブです。
東武スカイツリーライン 西口下りて徒歩3分！！地域最大級のフィットネス空間と当クラブ自慢のスタッフが笑顔であなたをお待ちしております。

1Fエントランスはこちら！広々とした高級感あふれる入口です！
エレベーターは2基ございます。5階レセプションへお越しください。

1Fからのエレベーターは2基ございます。5Fレセプションにてスタッフが皆様のご来館をお待ちしております。
6Fスクールロッカーへは、向かって左側のエレベーターをご利用ください。※他、駐車場直通エレベーター1基あり

リニューアルして綺麗に！5Fレセプションはこちら！ご見学、ご体験、各種手続き承っております。
スタッフが皆様を笑顔でお迎えいたします。

5F 手続きカウンター　こちらで各種手続き承ります！
お支払いは、現金、クレジットカードの他、電子マネー、QRコード決済にてお支払いいただけます。※月会費については口座引き落としとなります。予めご了承ください。

5F ロッカーエリア　男女ともに、広々としたキレイなロッカールームを完備！
ロッカーの数も、豊富に取り揃えております。ロック方式は4桁のダイヤルを併せて、付属の鍵を回す「ダブルロックシステム」です！

5F ストレッチエリア　広々としたストレッチスペースです。
当施設ストレッチエリアは2箇所！リラックスに最適なスペースです。広々とした環境で、ストレッチや深呼吸を行い、トレーニング前後の心身をリフレッシュしましょう。

5F マシンジムエリア　上半身から下半身を鍛えるマシンまで豊富にラインナップ！
初心者から上級者まで豊富な種類のウェイトトレーニングマシンを完備！ 美しい・かっこいい・健康的な身体を目指しましょう！

5F マシンジムエリア　引き締め効果抜群！コンバージングショルダープレスで肩と腕をトレーニング♪
肩の筋力や安定性を向上させ、上半身のトータルな強度を増すのに役立ちます。

5F マシンジムエリア　美しい姿勢には背中のトレーニング！シーテッドロウはコアの強化にも効果的です。
背中の大きな筋肉を効果的に刺激し、姿勢改善に効果的です。デスクワークなどで姿勢が悪くなりがちな方におすすめ♪

5F マシンジムエリア　上半身の筋力バランスアップに♪リアデルトイド／ペックフライ！
背中と胸の筋力を強化し、よりバランスの取れた上半身の形成に役立ちます。

5F マシンジムエリア　ラットプルダウンで背中や上半身の筋力を強化しましょう！
背中や上半身の筋力を強化し、より引き締まった背中や姿勢の良さを実現するのに役立ちます。

5F マシンジムエリア　引き締まった胸を！コンバージングチェストプレス！
主に胸の筋肉をターゲット！胸の厚みやボリュームを増やし、引き締まった胸の形成に役立ちます。

5F マシンジムエリア　体幹(コア)の引き締め効果抜群！ロータリートルソー！
正しいフォームを保つために、体幹（コア）の安定性を効果的に強化し、姿勢改善に役立ちます。

5F マシンジムエリア　腹筋の王道！アブドミナル！
アブドミナルエクササイズは、腹筋の中でも特に効果的です。腹部の筋力を効果的に向上させることができます。

5F マシンジムエリア　前ももの筋肉エクササイズ！レッグエクステンション！
大腿四頭筋を効果的に強化し、バランスの取れた下半身の形成に貢献します。

5F マシンジムエリア 　ウェイトスタック系マシンは17台！
人気のチェストプレス・シーテッドロー・レッグプレス・アブドミナルは2台ずつ完備！

5F マシンジムエリア　ハムストリングスエクササイズ！レッグカールでバランスの取れた下半身を！
脚の裏側の筋肉を効果的に鍛えるためのマシンです。脚全体の筋力バランスを改善し、ケガや不均衡のリスクを軽減することができます。

5F マシンジムエリア　トレーニングの王道エクササイズ！レッグプレスで下半身を強化！
下半身の主要な筋肉群を効果的に強化し、バランスの取れた下半身の形成に役立ちます。

5F マシンジムエリア　二の腕(上腕二頭筋)トレーニングで外見を美しく！バイセップカール！
上腕二頭筋（バイセップス）を中心に鍛える効果的なエクササイズです。

5F マシンジムエリア　腕の裏側(上腕三頭筋)トレーニングで腕の引き締め！トライセプスエクステンション！
上腕三頭筋（トライセプス）を効果的に強化し、引き締まった見た目や筋力バランスを向上させることができます。

5F マシンジムエリア　太ももの内側や外側などまんべんなくトレーニング！インナー／アウターサイ！
太もも(大腿部)の内側や外側をトレーニングできます。日常生活の銅や様々なスポーツ活動において重要な筋肉部位です。

5F マシンジムエリア　背中の筋肉を鍛えて正しい姿勢維持！ダイバージングラットプルダウン！
背中の複数の筋肉グループを効果的に刺激することができます。

5F マシンジムエリア　背中の筋肉といえばコレ！バックエクステンション！
初心者の方に特におすすめです。座ったまま背筋を効果的にトレーニングできます。

5F マシンジムエリア　中上級者の方、必見！ディップ／チン・アシスト！
これ1台で腕の裏をエクササイズするディップ、背中など効果的なチンアップ(懸垂)トレーニングが可能！もちろん初心者の方でもエクササイズ抵抗を減らせるアシスト付きです。

5F マシンジムエリア 　充実のフリーウェイトエリア！
インクラインベンチ1台・アブドミナルベンチ2台・バックエクステンションベンチ1台等もございます！

5F フリーウェイトエリア　パワーラック1台・スミスマシン1台・ベンチプレス台1台
ケーブルマシン2台を設置しております！　ダンベルは１kg～42.5kgまでございます。

5F マシンジムエリア　本格的なウェイトトレーニングには欠かせない！パワーラック
デッドリフト・スクワットなど、バーベルを使ったトーレニングに欠かせない器具です！

5F マシンジムエリア　バーベルがレールに固定されているトレーニングマシン！スミスマシン！
事故やケガを予防でき、集中して狙った筋肉にアプローチ！

5F マシンジムエリア　5点接地で効果的に大胸筋へアプローチ！ベンチプレス！
胸の筋肉を鍛える代表的なトレーニング器具です。最高の胸板を手に入れましょう！

5F マシンジムエリア　たくましい力こぶを！プリチャーカール！
力こぶと言われている「上腕二頭筋」を効率良く鍛えることができます。

5F マシンジムエリア　フリーウェイトに近いトレーニングを体感！ケーブルマシン！
安全性に優れ、エクササイズのバリエーションが豊富なケーブルマシンで筋肉の自然な動きを再現！

5F マシンジムエリア　初心者こそケーブルマシン！多種多様なエクササイズでトレーニング効果アップ！
マシンでありながら、軌道がほとんど固定されていない為、さまざまな動作でトレーニングが行えます。

5F マシンジムエリア　多彩な重量をご用意！ダンベルラインナップ！
12～30kg！インクラインベンチやデクラインベンチも設置しています。

5F マシンジムエリア　初心者向けにも！ダンベルラインナップ！
1～10kg！広々スペースでダンベルトレーニング！

5F マシンジムエリア　早朝・深夜帯もご利用いただけるミットナイトモーニングコースもございます。
通常営業終了後から営業開始時間まで使えるので、朝トレ・夜トレなどライフスタイルに合わせて利用可能！出勤前・退社後の運動習慣を身につけましょう！

5F マシンジムエリア 　傾斜付ランニングマシンは24台設置！
パーソナルテレビ付＆Wi-Fi利用可能★ご自身の目標やフィットネスレベルに合わせて速度や傾斜調整など効果的なトレーニングが期待できます。

5F マシンジムエリア　バイク！クロストレーナー！充実の有酸素運動エリア！
バイクは合計3台、クロストレーナーは6台ございます！

5F オープンスペース　広々としたスペース♪
ストレッチや自重トレーニング等が出来ます！

5F パーソナルトレーニングエリア　10名以上のトレーナーが在籍！
マンツーマントレーニングで効果を出します(有料/30分3,300円～)

4F スタジオエリア（第1スタジオ）　初心者から上級者まで楽しくご参加ご参加頂けるレッスンを、数多く用意しております。
定員50名入れます！

4F スタジオエリア（第2スタジオ）　こちらのスタジオにはスクリーンを設置しており、最新の映像レッスンをお楽しみいただけます！
定員40名入れます！

4F 有酸素運動エリア 　スタジオレッスン前に♪
マシンジムエリア以外にもこちらで有酸素運動ができます

6F プールエリア　自慢のプールは、25ｍプール5コースと20ｍプール3コースの全8コース！
様々なスイムレッスンも実施中！

6F ウォームプール　運動に疲れたら、暖かいジャグジープールでひと休み♪
【設定温度：38℃】

6F ベビープール　運動に疲れたら、人間の体温に近い不感温度のプールで一休み♪
【設定温度：35℃】

5F スパエリア　トレーニング後に疲れた身体をリラックス♪ ボディーソープやリンスインシャンプーも完備！！
準天然温泉(39℃前後)・水風呂(18～20℃)、2種類のお風呂で、トレーニング後に疲れた身体をリラックス♪ ボディーソープやリンスインシャンプーも完備！！

5F ドライサウナ　TV付です! 男性12名程度、女性：6名程度が楽しめる広さ！
今話題の「サ活」で身体を整えよう！ 男性12名程度、女性：6名程度が楽しめる広さです！(温度:90℃前後)

5F パウダールーム　男女ともに座席エリアも完備！
男女ともに座席エリア3箇所＋立ちスペース2箇所ございます！

5F タンニングマシン（男性ロッカー内のみ）7分500円でご利用いただけます。
7分500円でご利用いただけます。 ※男性ロッカー内のみとなります。

5F ロッカー内 コートハンガー　上着はこちらでお預かりします！
大切な上着はこちらでお預かりいたします。

5F 契約ロッカーエリア　個人用ロッカーとしてご利用いただけます！
(有料:1,100円/1ヶ月)

5F 契約ロッカーエリア 個人用ロッカーとしてご利用いただけます！
(有料:1,100円/1ヶ月)

5F ラウンジエリア　トレーニング後の休憩やお待ち合わせはこちらで！
休憩やお待ち合わせはこちらをご利用ください。

館内で無料のWi-Fiが使えます！
スマートフォンやタブレットをご使用の際は、他のお客様のご迷惑にならないよう十分にお気を付けください。

駐車場入口　108台駐車可能♪
駐車券を当クラブ5階レセプションカウンターまでお待ちいただくと2時間100円（以降30分毎100円 一部メンバーコース割引有）の割引サービスをご利用いただけます。※当クラブ割引サービスご利用されると駐車場の最大料金は適用されませんのでご注意ください。※当施設3階THE SPA西新井大師の湯をご利用の方は3階の割引サービスをご利用ください。（2時間無料 以降20分毎100円）※駐車券を折り曲げたり磁気に近づけたりしないようお願いします。

駐輪場　自転車121台駐輪スペースあります！
30分以上ご利用されるお客様は駐輪場精算機から利用証明書を発行していただき、当施設5階レセプションカウンターまでお持ちください！5時間30分まで無料でお停めいただけるサービスカードをお渡しいたします。

会員特典♪運動後は、スッキリリフレッシュ！お得に日帰り天然温泉をご利用いただけます！
当施設3階にある日帰り温泉【THE SPA 西新井大師の湯】を通常価格の半額でご利用いただけます！また、さらにお得にご利用いただける会員コースもございます。※小学6年生までは、保護者（高校生以上）の同伴が必要です。スパエリアはおむつが取れている方のみご利用いただけます。小学生以上のお子様は異性の脱衣所や風呂を利用することはできません。