11/1(土)

スタジオ1

9:50～(30)

エアロサーキット→シンプルエアロ30

増澤→清水

11/1(土)

スタジオ1

15：30～(40)

シェイプパンプ

坂口→橘

11/2(日)

スタジオ1

13:20～(40)

パワーヨガ

大江→ミユキ

11/13(木)

小プール

9:50～(30)

アクアウォーク＆トレーニング

宮脇→武澤

11/13(木)

スタジオ1

10:00～(40)

カラダデトックス→ストレッチ

横山(洋)→遠山

11/13(木)

スタジオ1

12:50～(30)

ポールDEリラックス→スムース＆ヒーリング

宮脇→遠山

11/13(木)

スタジオ1

14:40～(30)

スモールボールファン→ファンクショナルトレーニング

宮脇→遠山

11・12月(日)

スタジオ1

17：30～(40)

ヨガ→HOTヨガ

寺内