| 最終更新日：2019年09月23日 12:05 | 印刷する |
| 日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
| 2019/9/26(木) | スタジオ2 | 10：00〜（40） | シェイプパンプ40 | 竹内→未定 |
| 2019/9/26(木) | 大プール | 13：00〜（30） | アクアダンス | 竹内→未定 |
| 2019/9/28(土) | スタジオ2 | 10：30〜（40） | バランスボール40→ブーストコア30 | 長島→斉藤 |
| 2019/9/28(土) | スタジオ2 | 12：30〜（50） | パワーヨガ | 長島→内藤 |
| 2019/9/28(土) | スタジオ1 | 16：00〜（50） | 健康体操 | 石井→宮澤（越谷） |
| 2019/9/28(土) | スタジオ1 | 17：00〜（60） | ZUMBA | 増田→中島（上池袋） |
| 2019/9/28(土) | スタジオ2 | 17：05〜（50） | シンプルステップ50 | 石井→細田（上池袋） |
| 2019/9/28(土) | スタジオ1 | 18：15〜（60） | ボディケアストレッチ | 増田→中島（上池袋） |
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