ジャンル
水泳

水泳

初級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。

曜日

曜日

時間

11:00~11:30

施設名

プール

担当

石井

クロール

姿勢作り、キック、腕の動きなどの基本練習と一緒に、クロールを上達させるために必要な様々なテクニックを練習します。ぜひ挑戦しましょう。

曜日

曜日

時間

11:40~12:10

施設名

プール

担当

石井

曜日

曜日

時間

20:10~20:40

施設名

プール

担当

石井

背泳ぎ

姿勢作り、キック、腕の動きなどの基本練習と一緒に、背泳ぎを上達させるために必要な様々なテクニックを練習します。ぜひ挑戦しましょう。

曜日

曜日

時間

20:10~20:40

施設名

プール

担当

伊藤

曜日

曜日

時間

11:00~11:30

施設名

プール

担当

安田

平泳ぎ

姿勢作り、キック、腕の動きなどの基本練習と一緒に、平泳ぎを上達させるために必要な様々なテクニックを練習します。ぜひ挑戦しましょう。

曜日

曜日

時間

11:00~11:30

施設名

プール

担当

佐藤

曜日

曜日

時間

20:50~21:20

施設名

プール

担当

杉山

バタフライ

姿勢作り、キック、腕の動きなどの基本練習と一緒に、バタフライを上達させるために必要な様々なテクニックを練習します。ぜひ挑戦しましょう。

曜日

曜日

時間

20:50~21:20

施設名

プール

担当

児玉

曜日

曜日

時間

11:45~12:15

施設名

プール

担当

児玉

初級クロール 初心者向け

クロールの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

11:40~12:10

施設名

プール

担当

武田

曜日

曜日

時間

20:10~20:40

施設名

プール

担当

杉山

中級クロール

クロールの呼吸の仕方を練習し、25mを楽に泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日

曜日

時間

13:30~14:00

施設名

プール

担当

杉山

フィンスイム

泳ぎなれた方を対象とした、キックの推進力を増すフィンを使ったトレーニングクラスです。

曜日

曜日

時間

11:40~12:10

施設名

プール

担当

松冨

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セントラルスポーツクラブ24 秋田土崎

018-846-8688

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