最終更新日：2026年08月21日 20:25
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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8月23日（日） |
スタジオ |
10：15（30分） |
シンプルエアロ⇒CSLiveエアロサーキット |
藤平⇒＊＊ |
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8月23日（日） |
プール |
13：30（30分） |
スイムトレーニング |
杉山⇒黒橋 |
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8月25日（火） |
スタジオ |
10：10（40分） |
シンプルエアロ⇒CSLiveRECシンプルエアロ |
藤平⇒＊＊ |
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8月27日（木） |
スタジオ |
12：00（40分） |
ファンクショナルトレーニング⇒CSLiveRECカラダデトックス |
藤平⇒＊＊ |
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8月27日（木） |
プール |
20：10（30分） |
クロール |
杉山⇒黒橋 |
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8月27日（木） |
プール |
20：50（30分） |
平泳ぎ |
杉山⇒黒橋 |
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8月28日（金） |
プール |
20：10（30分） |
スイムトレーニング |
杉山⇒黒橋 |
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8月30日（日） |
スタジオ |
10：15（30分） |
シンプルエアロ⇒CSLiveエアロサーキット |
藤平⇒＊＊ |
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