最終更新日:2026年09月21日 15:13
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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9月22日(火) |
プール |
10:15(30分) |
アクアウォーク&ジョグ⇒アクアウォーク&トレーニング |
保坂⇒安田 |
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9月22日(火) |
プール |
11:00(30分) |
背泳ぎ |
保坂⇒安田 |
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9月22日(火) |
スタジオ |
12:50(40分) |
コンビネーションステップ⇒CSLiveシンプルエアロRec |
寺中⇒** |
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9月23日(水) |
プール |
11:00(30分) |
初級平泳ぎ |
保坂⇒武田 |
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9月23日(水) |
プール |
11:45(30分) |
クロール |
保坂⇒武田 |
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9月24日(木) |
プール |
20:10(30分) |
クロール⇒休講 |
杉山⇒** |
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9月25日(金) |
プール |
20:10(30分) |
スイムトレーニング |
杉山⇒遠藤 |
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9月26日(土) |
スタジオ |
11:00(40分) |
ウェーブストレッチ⇒CSLiveフィールピラティスRec |
山口⇒** |
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9月27日(日) |
スタジオ |
13:20(40分) |
フィールヨガ⇒ZenYoga |
武田⇒松冨 |
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9月27日(日) |
プール |
14:10(30分) |
アクアダンス⇒AQUASPLASH |
武田⇒松冨 |
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