最終更新日：2026年09月10日 18:08
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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9月13日（日） |
プール |
13：30（30分） |
スイムトレーニング |
杉山⇒松冨 |
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9月17日（木） |
プール |
20：10（30分） |
クロール |
杉山⇒西村 |
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9月22日（火） |
スタジオ |
12：50（40分） |
コンビネーションステップ⇒CSLiveシンプルエアロRec |
寺中⇒＊＊ |
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9月26日（土） |
スタジオ |
11：00（40分） |
ウェーブストレッチ⇒CSLiveフィールピラティスRec |
山口⇒＊＊ |
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