最終更新日：2026年11月10日 13:37
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月10日（火） |
プール |
20：10（30分） |
背泳ぎ |
遠藤⇒黒橋 |
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11月11日（水） |
スタジオ |
10：10（40分） |
オリジナルエアロ⇒CSLiveシンプルエアロRec |
安田⇒＊＊ |
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11月11日（水） |
スタジオ |
11：00（40分） |
健康体操⇒フィールヨガ |
安田⇒松冨 |
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11月13日（金） |
プール |
11：15（30分） |
クロール |
保坂⇒畠山 |
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11月17日（火） |
スタジオ |
12：50（40分） |
コンビネーションステップ⇒CSLiveファイトアタックBEATRec |
寺中⇒＊＊ |
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