食のタイミング★

食のタイミングについて★

当社セントラルスポーツ研究所が配信しているコンテンツのご紹介です!

タイミングを考えた食のスタイルのすすめ★


健康のために規則正しい食生活は重要!!!



近年、体内時計と食や栄養の相互作用を調べる「時間栄養学」の研究が進むにつれて、その理由が色々と明らかとなっています!


更に詳しく知りたい方は以下のリンクからご覧ください!


クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ 湘南ライフタウン

0466-87-2553

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。