11/16(日)

プール

10：50～11：20

アクアウォーク＆ジョグ

河合→渋谷

11/16(日)

スタジオ

11:05～11:35

STEPJam

新城→CSライブ

11/16(日)

プール

11：30～12：00

プールサイドヨガ

河合→竹内

11/16(日)

プール

12：30～13：00

初級水泳

河合→中川

11/17(月)

スタジオ

12：20～12：50

STEPJaｍ→エアロサーキット

新城→CSライブ

11/17(月)

スタジオ

19：15～19：45

シェイプパンプ

新城→CSライブ

11/19(水)

スタジオ

10：30～11：00

健康体操→カラダアクティブ

松尾→CSライブ

11/19(水)

スタジオ

11：30～12：10

ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸPRO

松尾→CSライブ

11/19(水)

プール

12：20～12：50

スイムトレーニング

松尾→河合