フィットネスプログラム
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- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT40
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。隊幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。
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曜日
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木曜日
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時間
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13:45~14:25
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施設名
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第2スタジオ
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担当
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岡本
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曜日
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金曜日
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時間
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21:20~22:00
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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浅子
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
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曜日
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水曜日
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時間
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11:55~12:35
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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望月
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曜日
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土曜日
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時間
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15:30~16:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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坂入
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曜日
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日曜日
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時間
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14:15~14:55
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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望月
ファイティングコア
格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。
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曜日
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火曜日
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時間
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13:30~14:10
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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吉原
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曜日
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木曜日
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時間
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20:55~21:35
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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吉原
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。