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【セントラルスポーツ研究所NEWS】

こちらのコラムでは健康維持増進を助け、運動への意欲を高めることを目的として
普段なかなか知る機会のない内容を分かりやすくお伝えしていきます。



≪今回のテーマ≫　温浴のチカラ

サウナや温泉・お風呂が私たちの身体と心に与える良い影響を、最新の研究結果をもとにわかりやすく紹介します。

↓下記リンクでは高血圧の原因・予防・改善の説明をしていますのでご覧ください。