最終更新日:2026年10月08日 15:05
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10月10日(土) |
スタジオ |
11:45 |
シンプルエアロ→CSLiveシンプルエアロ |
杉川→CSLiveパフォーマー |
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10月15日(木) |
プール |
19:10 |
スイムトレーニング |
永田→休講 |
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10月22日(木) |
プール |
19:10 |
スイムトレーニング |
永田→休講 |
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10月24日(土) |
スタジオ |
13:45 |
シェイプパンプ |
菊田→永田 |
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10月24日(土) |
スタジオ |
14:30 |
リンパフロー→ストレッチ |
岡田→永田 |
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10月26日(月) |
スタジオ |
19:20 |
ピラティス |
片野→井上 |
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10月29日(木) |
プール |
19:10 |
スイムトレーニング |
永田→休講 |
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10月31日(土) |
プール |
12:30 |
フィンスイム |
佐々木→休講 |
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10月31日(土) |
プール |
13:00 |
初級水泳 |
佐々木→休講 |
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10月31日(土) |
プール |
13:30 |
アクアウォーク&ジョグ |
佐々木→休講 |
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11月02日(月) |
スタジオ |
20:20 |
シェイプパンプ→CSLiveパワーパンプ |
永田→CsLiveパフォーマー |
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11月05日(木) |
スタジオ |
14:40 |
ピラティス→CSLiveピラティス |
今野→CSLiveパフォーマー |
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11月05日(木) |
スタジオ |
15:30 |
ボディコアバランス |
今野→休講 |
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