最終更新日：2025年10月23日 15:46
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10月24日（金） |
スタジオ |
13:00 |
バレエエクササイズ |
丸山→高橋 |
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10月30日（木） |
スタジオ |
12:40 |
健康太極拳 |
小笠原→百束(外部） |
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11月08日（土） |
スタジオ |
14:30 |
リンパフロー |
岡田→菊田 |
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11月21日（金） |
スタジオ |
14:10 |
ファンクショナルコンディショニング→CSLiveボディメイクトレーニング |
菊田→CSLive |
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11月22日（土） |
スタジオ |
13:45 |
シェイプパンプ |
菊田→永田 |
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11月25日（火） |
プール |
20:00 |
アクアウォーク＆ジョグ |
菊田→休講 |
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