フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • Laフットキュア

    40・50分

    足裏やリンパを刺激して血行や老廃物の排出を促進したり、小さな揺らぎでカラダを自然な状態にリセット。さらに簡単なウォーキングで動きを改善していきます。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    10:00~10:30スタジオ中島
  • 健康体操スクール

  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    09:40~10:40スタジオ奥村
    09:40~10:40スタジオ奥村

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