ジャンル
トレーニング

トレーニング

ボディメイクトレーニング

全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、メリハリボディを目指します。

曜日

曜日

時間

19:20~20:00

施設名

<1F>HOTスタジオ

担当

田島

ボディメイクサーキット

様々なギアやボディウェイトを用い、ボディに磨きをかけるサーキットトレーニングプログラム。様々な体力要素が鍛えられ、より強く動きやすいからだが手に入ります。

曜日

曜日

時間

16:10~16:40

施設名

<1F>HOTスタジオ

担当

北原

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口

044-813-4455

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。