フィットネスプログラム
- ジャンル
- バイクエクササイズ
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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21:20～21:50
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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飯田
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曜日
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木曜日
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時間
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10:20～10:50
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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宮田
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曜日
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金曜日
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時間
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13:10～13:40
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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鎌田
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曜日
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金曜日
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時間
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20:00～20:30
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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飯田
エアサイクルフィットネス/パワーライド
究極のエネルギー消費！珠玉の達成感！！全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。(運動強度：6.6METs)
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曜日
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木曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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川崎
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曜日
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日曜日
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時間
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14:45～15:25
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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鎌田
エアサイクルフィットネス/ワークアウト
消費カロリー抜群のサイクルエクササイズに、筋力トレーニングが融合！超・効果的な運動効果で、脂肪燃焼、体質改善を楽しく目指すプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:25～20:55
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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櫻田
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。