ジャンルで探す｜フィットネスプログラム｜セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口

プログラム一覧に戻る

コンディショニング・リラクゼーション

簡単なエクササイズと足まわりを中心としたリンパ系を刺激し、自分の筋肉の力でデトックスできるカラダを目指すプログラムです。暖かい室温で行います。筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、カラダを芯から温めます。

コアポールを使用して、体幹部の調整を行い、動きやすく機能的な体を目指すプログラムです。

骨盤周辺の筋肉、骨格のバランスを整え、骨盤のゆがみを改善していきます。簡単な動きでも、ボディラインの改善や血行の促進など様々な効果が期待できます。

当クラブオリジナルのストレッチプログラムです。暖かい環境の中でウェーブリングを用いて行います。詳細はお問い合わせ下さい。

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。