フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
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曜日
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月曜日
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時間
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13:10～13:50
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施設名
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＜4F＞アリーナスタジオ
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担当
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池森
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曜日
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月曜日
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時間
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21:00～21:40
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施設名
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＜4F＞アリーナスタジオ
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担当
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岡田
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曜日
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木曜日
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時間
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20:50～21:30
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施設名
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＜4F＞アリーナスタジオ
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担当
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岡本
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曜日
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金曜日
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時間
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20:20～21:00
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施設名
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＜4F＞アリーナスタジオ
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担当
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歌川
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曜日
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土曜日
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時間
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11:30～12:10
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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川島
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曜日
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日曜日
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時間
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13:50～14:30
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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根間
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:20～11:00
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施設名
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＜1F＞HOTスタジオ
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担当
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森川
*ｸﾗﾌﾞ限定/ZUMBA(R) GOLD
詳細は実施クラブにお問い合わせください。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:20～12:00
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施設名
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＜4F＞アリーナスタジオ
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担当
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福島
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。