フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • ジムスモ/コアポールエクササイズ

    15-25分

    コアポールを使用してコアのバランスを整えるエクササイズを行います。
  • ジムスモ/姿勢改善

    15-25分

    運動をはじめるならここからスタート!姿勢を整える簡単エクササイズをご紹介します。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    10:00~10:30VERDE野口

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