フィットネスプログラム
- ジャンル
- 水泳
水泳
初級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:30～13:00
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施設名
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25ｍプール
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担当
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加茂
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曜日
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水曜日
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時間
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20:10～20:40
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施設名
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25ｍプール
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担当
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戸塚
中級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。
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曜日
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金曜日
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時間
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13:00～13:30
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施設名
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25ｍプール
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担当
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加茂
初級スイムトレーニング
初級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。
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曜日
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金曜日
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時間
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12:30～13:00
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施設名
-
25ｍプール
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担当
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加茂
中級スイムトレーニング
中級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。。
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曜日
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土曜日
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時間
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16:45～17:30
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施設名
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25ｍプール
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担当
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小倉
上級スイムトレーニング
上級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。
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曜日
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火曜日
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時間
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20:30～21:30
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施設名
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25ｍプール
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担当
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フリーコース
成人スイミングスクール
成人スイミングスクール
成人を対象としたスイミングスクールです。
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曜日
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火曜日
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時間
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10:00～11:00
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施設名
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25ｍプール
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担当
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加茂
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曜日
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木曜日
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時間
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13:45～14:45
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施設名
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25ｍプール
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担当
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庄司
アクアエクササイズ
アクアウォーク 初心者向け
水の中を様々な方法で楽しく歩きます。全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的です。泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメです。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:10～11:40
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施設名
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25ｍプール
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担当
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石井
AQUA jam
有酸素運動や筋力トレーニング、格闘技、バランスなど、様々な要素を組み合わせ、音楽を楽しみながら、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性をいかし、シェイプアップやカラダづくりに最適なプログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:50～12:20
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施設名
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25ｍプール
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担当
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石井
アクアダンス
音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。
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曜日
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水曜日
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時間
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10:30～11:00
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施設名
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25ｍプール
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担当
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岡田
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
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曜日
-
木曜日
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時間
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10:15～11:00
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施設名
-
25ｍプール
-
担当
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小林
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曜日
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金曜日
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時間
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11:15～11:45
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施設名
-
25ｍプール
-
担当
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野口
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曜日
-
土曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
-
25ｍプール
-
担当
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岡田
ダイビング
ダイビング練習会
DACSのライセンス取得者でMICに登録をしている方対象の練習会です。
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曜日
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日曜日
-
時間
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12:50～13:20
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施設名
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ダイビングプール
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担当
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庄司
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曜日
-
日曜日
-
時間
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12:10～12:40
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施設名
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25ｍプール
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担当
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トレーニング
シェイプパンプ
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。(運動強度：2.9METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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12:30～13:10
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施設名
-
ROSSO
-
担当
-
松井
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曜日
-
水曜日
-
時間
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20:30～21:10
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施設名
-
ROSSO
-
担当
-
野口
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
13:20～14:00
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施設名
-
ROSSO
-
担当
-
加茂
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曜日
-
日曜日
-
時間
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13:50～14:30
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施設名
-
ROSSO
-
担当
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庄司
X-CORE FIGHTING
ｼﾝﾌﾟﾙな格闘動作で心拍数を上げ、体幹(CORE)を意識した静と動のメリハリのある動きの高強度ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを組合わせることで、短時間で脂肪燃焼を目指します。このﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑはHILIT(短時間、高強度、安全(低衝撃))です。(運動強度：6.4METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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11:20～11:50
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施設名
-
VERDE
-
担当
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松井
CSLive/エアロサーキット
(運動強度：4.8METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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13:20～13:50
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施設名
-
VERDE
-
担当
-
REC
ボディコアバランス
不安定なボードを使い、コアトレーニングを中心とした簡単なエクササイズを行います。若々しい姿勢づくりやウェストの引き締め、バランス能力の維持、強化に効果的です。
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曜日
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金曜日
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時間
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10:20～11:00
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施設名
-
VERDE
-
担当
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野口
ボディメイクトレーニング
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、メリハリボディを目指します。
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曜日
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木曜日
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時間
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10:40～11:10
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施設名
-
ROSSO
-
担当
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野口
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度：4.9METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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19:30～20:10
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施設名
-
ROSSO
-
担当
-
松井
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曜日
-
水曜日
-
時間
-
12:05～12:35
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施設名
-
VERDE
-
担当
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黒江
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曜日
-
土曜日
-
時間
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18:10～18:50
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施設名
-
ROSSO
-
担当
-
黒江
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曜日
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日曜日
-
時間
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12:50～13:30
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施設名
-
ROSSO
-
担当
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松井
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
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曜日
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土曜日
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時間
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12:20～13:00
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施設名
-
ROSSO
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担当
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坂入
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
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曜日
-
金曜日
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時間
-
12:30～13:00
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施設名
-
VERDE
-
担当
-
黒江
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曜日
-
日曜日
-
時間
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11:40～12:20
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施設名
-
VERDE
-
担当
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石井
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
20:30～21:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
大木
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曜日
-
水曜日
-
時間
-
13:00～13:40
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施設名
-
ROSSO
-
担当
-
菊地
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曜日
-
金曜日
-
時間
-
10:30～11:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
たきもと
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:20～12:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
大木
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
10:40～11:20
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施設名
-
ROSSO
-
担当
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AKIKO
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。(運動強度：3.7METs)
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曜日
-
木曜日
-
時間
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12:05～12:45
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施設名
-
VERDE
-
担当
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REC
やせる！脂肪燃焼ダンス
音楽に合わせてシンプルにカラダを動かします。<音を楽しんで><しっかりと汗をかける>ダンスエクササイズで、曲に合わせた動きも楽しみながら脂肪燃焼を目指すプログラムです。(運動強度：5.2METs)
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曜日
-
火曜日
-
時間
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10:20～10:50
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
岡田
バレエエクササイズ
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
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曜日
-
水曜日
-
時間
-
10:10～10:50
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
戸塚
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
11:40～12:20
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
戸塚
ダンスファン
様々なダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら余分な脂肪を燃焼させましょう。
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曜日
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木曜日
-
時間
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13:30～14:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
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上原
ヨガ・ピラティス
フィールヨガ 初心者向け
世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:10～12:50
-
施設名
-
VERDE
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担当
-
岡田
ヨガ
伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
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曜日
-
水曜日
-
時間
-
11:10～11:50
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
櫻庭
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
14:00～14:40
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
黒田
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
12:20～13:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
植木
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
11:30～12:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
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たきもと
HOTヨガ
話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
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曜日
-
日曜日
-
時間
-
09:40～10:20
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
植木
HOTパワーヨガ
話題のHOTスタジオで、流れる動きを中心としたヨガを行います。心身の調整だけでなく、体軸の強化や筋力アップにも効果的です。遠赤外線がカラダを芯から温め、柔軟に、動きやすくします。
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曜日
-
水曜日
-
時間
-
19:20～20:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
高畠
フィールピラティス
ピラティステクニックの効果を体を動かしながら感じていきます。フィールには[手探りする][触って調べる]や[味わう][分かる]という意味があります。エクササイズを行いながらご自身の体の具合や仕組みを理解していくレッスンです。(運動強度：2.3METs)
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曜日
-
金曜日
-
時間
-
12:30～13:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
樋口
ピラティス
100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉（インナーマッスル）をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。
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曜日
-
木曜日
-
時間
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20:20～21:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
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村松
HOTピラティス
話題のHOTスタジオで、伝統的なピラティスの手法を用い、インナーマッスルを整えます。遠赤外線がカラダを芯から温め、動かしやすくします。
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曜日
-
木曜日
-
時間
-
14:40～15:20
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施設名
-
ROSSO
-
担当
-
上原
エアロビクス・ステップ
Fit Fun
シンプルな動作の有酸素運動と簡単な筋力トレーニングを行い、脂肪燃焼と筋力アップを目指すプログラムです。初めての方でも安心して参加いただけます。
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曜日
-
木曜日
-
時間
-
09:20～09:50
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
野口
シンプルエアロ
音楽に合わせて、シンプルな動作で全身をバランス良く動かす、有酸素運動のレッスンです。脂肪燃焼やストレス解消に効果的です。(運動強度：3.6METs)
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曜日
-
日曜日
-
時間
-
14:50～15:30
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
田中
コンビネーションエアロ
エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働！脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。
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曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:20～12:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
依田
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
10:15～10:55
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
中村（正）
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
16:00～16:40
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
今野
コンビネーションステップ
動きの組み合わせを楽しみながら、ステップ台への昇降運動を繰り返す有酸素運動のレッスンです。頭もからだもフル回転！脂肪燃焼や足腰強化に効果的です。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
09:20～10:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
鈴木
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
20:30～21:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
茂木
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
15:00～15:40
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
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今野
エアロサーキット
有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すクラスです。総合的な体力アップを目指したい方におすすめです。レッスン後の充実感をぜひ味わって下さい。(運動強度：4.8METs)
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曜日
-
金曜日
-
時間
-
09:20～10:00
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
尚武
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
19:30～20:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
茂木
コンディショニング・リラクゼーション
カラダデトックス 初心者向け
がんばらないエクササイズと漢方の知識を合わせて、体内浄化。カラダ本来のキレイと元気を取りもどすプログラムです。足裏やリンパを刺激して血行や老廃物の排泄を促したり、カラダを自然な状態にリセットします。(運動強度：1.8METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
10:15～10:55
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
鈴木
モビリティストレッチ
体を動かしながら全身のストレッチを行い、体の機能性(モビリティ)を高めることで体が軽快に動きやすくなります。また柔軟性の向上による関節可動域の拡大(体前屈など)、姿勢の改善、腰痛・肩こり等の予防にもつながります。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:30～14:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
仲田
ビューティプロジェクト/スムース＆ヒーリング 初心者向け
ポールを使用して、コア（胴体部）を調整し、手足など各部位の筋膜をほぐし、動きやすい（機能的な）体を目指すプログラムです。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
13:00～13:40
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
黒江
ボディケアストレッチ
体調を整えることを主なねらいとしたコンディショニングクラスです。身体を適度に動かしながら緊張した筋肉をほぐします。
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曜日
-
水曜日
-
時間
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09:20～10:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
坂入
ファンクショナルコンディショニング
インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
11:15～11:55
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
今野
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:20～20:00
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
戸田
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
10:00～10:30
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
野口
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
13:50～14:30
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
田中
*ｸﾗﾌﾞ限定/骨盤エクササイズ
骨盤周辺の筋肉、骨格のバランスを整え、骨盤のゆがみを改善していきます。簡単な動きでも、ボディラインの改善や血行の促進など様々な効果が期待できます。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
14:30～15:10
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
中村（陽）
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
09:20～10:00
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
中村（陽）
*ｸﾗﾌﾞ限定/ファンクショナルストレッチ
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曜日
-
水曜日
-
時間
-
12:05～12:45
-
施設名
-
ROSSO
-
担当
-
櫻庭
体調改善・健康体操
健康太極拳
中国に古くから伝わる健康法です。緩やかで流れるように動くことで、正しい姿勢やからだの正しい使い方を身につけながら身体の調子を内側から整えます。
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曜日
-
火曜日
-
時間
-
09:20～10:00
-
施設名
-
VERDE
-
担当
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溝畑
CSLive/メディカルフィットネス/肩こり予防・改善
ストレッチや筋力トレーニングをバランスよく行うことで肩周りの血流改善や筋力強化につながり、肩こりの予・改善を行うプログラムです。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
09:20～09:40
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
REC
CSLive/からだアクティブ
動的なストレッチをベースに体の可動域を広げることで柔軟性の維持向上・血行促進に、また有酸素運動と筋力トレーニングを行うことで心肺機能と筋力維持向上が期待でき『いくつになってもアクティブに動ける体』を目指すクラスです。
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曜日
-
木曜日
-
時間
-
09:20～09:50
-
施設名
-
VERDE
-
担当
-
ゴルフ
ゴルフスクール 初心者向け
ゴルフの技術習得を目的としたスクールです。専門の指導者がレベル別に親切、丁寧にご指導します。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
13:00～14:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
15:00～16:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
13:00～14:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
14:00～15:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
15:00～16:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
16:00～17:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
18:00～19:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
20:00～21:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:00～14:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
15:00～16:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
17:00～18:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
18:00～19:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
19:00～20:00
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
10:30～11:30
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:30～12:30
-
施設名
-
ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
日曜日
-
時間
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10:30～11:30
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施設名
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ゴルフレンジ
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担当
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曜日
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日曜日
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時間
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11:30～12:30
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施設名
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ゴルフレンジ
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担当
-
-
曜日
-
日曜日
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時間
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13:30～14:30
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施設名
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ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
日曜日
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時間
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14:30～15:30
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施設名
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ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
-
日曜日
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時間
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16:00～17:00
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施設名
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ゴルフレンジ
-
担当
-
-
曜日
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日曜日
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時間
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17:00～18:00
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施設名
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ゴルフレンジ
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担当
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スカッシュ
スカッシュスクール
スカッシュの技術習得を目的としたスクールです。専門の指導者がレベル別に親切、丁寧にご指導します。
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曜日
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日曜日
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時間
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10:50～11:50
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施設名
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スカッシュコート
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担当
-
-
曜日
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日曜日
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時間
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11:55～12:35
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施設名
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スカッシュコート
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担当
-
-
曜日
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日曜日
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時間
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12:40～13:40
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施設名
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スカッシュコート
-
担当
-
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曜日
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日曜日
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時間
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13:40～14:40
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施設名
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スカッシュコート
-
担当
-
-
曜日
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日曜日
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時間
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14:45～15:25
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施設名
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スカッシュコート
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担当
-
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曜日
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日曜日
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時間
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15:30～16:30
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施設名
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スカッシュコート
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担当
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テニス
テニススクール
テニスの技術習得を目的としたスクールです。専門の指導者がレベル別に親切、丁寧にご指導します。
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曜日
-
火曜日
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時間
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11:40～13:00
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施設名
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テニスコート
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担当
-
-
曜日
-
火曜日
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時間
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13:10～14:30
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施設名
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テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
火曜日
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時間
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20:10～21:10
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
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時間
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11:40～13:00
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施設名
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テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
水曜日
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時間
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13:10～14:30
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
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水曜日
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時間
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20:10～21:30
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
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時間
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11:40～13:00
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
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時間
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13:10～14:30
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
木曜日
-
時間
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20:10～21:30
-
施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
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時間
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10:10～11:30
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
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時間
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11:40～13:00
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
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日曜日
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時間
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10:10～11:30
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施設名
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テニスコート
-
担当
-
-
曜日
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日曜日
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時間
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14:00～15:20
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
-
日曜日
-
時間
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15:30～16:30
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施設名
-
テニスコート
-
担当
-
-
曜日
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日曜日
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時間
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17:00～18:20
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施設名
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テニスコート
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担当
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その他スクール
有料ｾｯｼｮﾝ/ステップ
各クラブにお問合せ下さい
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曜日
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木曜日
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時間
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10:00～11:10
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施設名
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VERDE
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担当
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依田
有料ｾｯｼｮﾝ/ヨガ
各クラブにお問合せ下さい
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曜日
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金曜日
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時間
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13:45～14:45
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施設名
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ROSSO
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担当
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たきもと
フラスクール
フラの技術習得を目的としたスクールです。専門の指導者がレベル別に親切、丁寧にご指導します。
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曜日
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木曜日
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時間
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13:00～14:00
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施設名
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VERDE
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担当
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テコンドースクール
多彩な蹴りが特徴的な韓国の国技であるテコンドーの技術を習得するスクールです。
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曜日
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金曜日
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時間
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20:00～21:30
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施設名
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スカッシュコート
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担当
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セントラリアンプログラム
ボッチャ 初心者向け
地上のカーリングといわれているボッチャはイタリア語で「ボール」を表します。６個のボールを使って行うシンプルですが奥が深い球技です。
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曜日
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木曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
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アリーナ
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担当
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庄司
その他スポーツ
フィンフリーコース
フィンをご利用いただけるコースをご用意しています。水をきって進む爽快感は格別です。
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曜日
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火曜日
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時間
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13:30～14:00
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施設名
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25ｍプール
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担当
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フリーコース
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曜日
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水曜日
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時間
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12:20～12:50
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施設名
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25ｍプール
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担当
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フリーコース
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曜日
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水曜日
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時間
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20:50～21:20
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施設名
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25ｍプール
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担当
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フリーコース
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曜日
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木曜日
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時間
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12:50～13:20
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施設名
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25ｍプール
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担当
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フリーコース
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曜日
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金曜日
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時間
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11:55～12:25
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施設名
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25ｍプール
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担当
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フリーコース
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曜日
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金曜日
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時間
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20:00～20:30
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施設名
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25ｍプール
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担当
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フリーコース
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。