スタッフボイス

7～9月のグループセッションのご紹介！

①ZUMBA STEP
ステップ台を使用した、体幹と下半身の強化プログラムです。
ノリの良いズンバの曲で楽しく汗だくになります。
ZUMBAⓇが好きな方はもちろん、ステップエクササイズが好きな方でも十分に楽しめ満足できる内容です。


②FBX
たった２０分のトレーニング。
たくさん動いてたくさん休憩をする、今までにない新しいプログラムです。
ぜひ一度挑戦してみてください。病みつきになること間違いなしです。


③HIPHOP
一度はダンス踊ってみたい！ダンスって楽しそう！かっこいい！と思ったことはありませんか？
ﾀﾞﾝｽを始めるのに年齢は関係ありません！
楽しく！かっこよく！かつダイエットや脂肪燃焼にぴったりなHIPHOPセッションを用意しました！
初心者の方も大歓迎です！
ご興味・関心ある方はぜひ一度見学だけでもお待ちしております！
楽しく、かっこよく！リズミカルに汗を流しましょうー！