フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
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曜日
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月曜日
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時間
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20:50～21:30
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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神山
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曜日
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火曜日
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時間
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14:05～14:45
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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かおりん
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曜日
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火曜日
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時間
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20:20～21:00
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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AKIKO
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曜日
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木曜日
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時間
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14:10～14:50
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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AKIKO
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曜日
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金曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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エージロ―
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曜日
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土曜日
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時間
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13:20～14:00
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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OTAKE
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曜日
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日曜日
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時間
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16:10～16:50
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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守屋
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。(運動強度：3.7METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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スタジオムーン
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担当
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LIVE
ラテンファン
情熱的なラテンダンスの動きを取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼しましょう。ラテンダンス特有の動きでウエストまわりのシェイプアップにも役立ちます。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:10～11:50
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施設名
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スタジオサンライズ
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担当
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寺田
WEB入会のご案内
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
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