フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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結果
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期間限定/ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ 肌ｹｱ
30分
簡単な有酸素運動やセルフマッサージと栄養や肌についての正しい知識で、健康で美しい肌を維持、回復することを目指すプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 11:30~12:00 第1スタジオ 橋口 -
ｼﾞﾑｽﾓ/1からはじめるﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ/かんたん体操
15分
その場で手足を動かしながら、体をねじったり曲げたりと様々な動きの体操をします。脳トレやストレッチの要素もあり楽しく簡単にできるプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 12:05~12:20 第1スタジオ 橋口 水 12:50~13:05 第1スタジオ 武澤
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
