フィットネスプログラム
- ジャンル
- 水泳
水泳
初級背泳ぎ
背泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:40～21:10
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施設名
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プール
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担当
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相賀
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曜日
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火曜日
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時間
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10:10～10:40
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施設名
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プール
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担当
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竜野
初級平泳ぎ
平泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:30～12:00
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施設名
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プール
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担当
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長倉
中級背泳ぎ
背泳ぎで楽に２５ｍ泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。
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曜日
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木曜日
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時間
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10:00～10:30
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施設名
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プール
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担当
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相賀
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曜日
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金曜日
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時間
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13:10～13:40
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施設名
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プール
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担当
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松永
スイムトレーニング
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:10～14:00
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施設名
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プール
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担当
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竜野
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曜日
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火曜日
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時間
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11:40～12:30
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施設名
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プール
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担当
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松永
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曜日
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火曜日
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時間
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20:20～21:20
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施設名
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プール
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担当
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星 智也
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曜日
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木曜日
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時間
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20:20～21:20
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施設名
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プール
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担当
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桑原
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曜日
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日曜日
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時間
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16:35～17:15
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施設名
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プール
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担当
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相賀
マスターズ練習会
マスターズ水泳大会に出場する水泳愛好者のための練習会です。同じ目的を持った方と一緒に練習することで、さらなるレベルアップを目指しましょう。
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曜日
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土曜日
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時間
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16:50～17:50
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施設名
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プール
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担当
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坂本太朗
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。