ジャンル
ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティス

HOTヨガ

話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。

曜日

曜日

時間

11:25~12:05

施設名

スタジオ

担当

櫻井

曜日

曜日

時間

11:10~11:50

施設名

スタジオ

担当

岩崎

曜日

曜日

時間

19:10~19:40

施設名

スタジオ

担当

櫻井

ピラティス

100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉(インナーマッスル)をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。

曜日

曜日

時間

19:20~20:00

施設名

スタジオ

担当

荒井

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セントラルフィットネスクラブ24 仙台泉中央

022-375-0301

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