フィットネスプログラム
- ジャンル
- バイクエクササイズ
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:20～19:50
-
施設名
-
クイックジム
-
担当
-
定員５名先着順
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
12:00～12:30
-
施設名
-
クイックジム
-
担当
-
定員５名先着順
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
15:10～15:40
-
施設名
-
クイックジム
-
担当
-
定員５名先着順
エアサイクルフィットネス/ジムライド
本格的なサイクリング要素を手軽に体感しつつ、適度な有酸素運動をどなたでも行うことができるバイクのグループレッスンです。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
12:30～12:50
-
施設名
-
クイックジム
-
担当
-
定員５名先着順
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:50～12:10
-
施設名
-
クイックジム
-
担当
-
定員５名先着順
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
21:00～21:20
-
施設名
-
クイックジム
-
担当
-
定員５名先着順
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
11:10～11:30
-
施設名
-
クイックジム
-
担当
-
定員５名先着順