11月03日（月）

スタジオ

9：30～10：00

CSLiveエアロサーキット

CSLive（REC）

11月03日（月）

スタジオ

10：15～10：55

シェイプパンプ

若林

11月03日（月）

スタジオ

11：15～11：55

ヨガ

吉澤

11月03日（月）

スタジオ

12：15～12：55

健康体操

吉田

11月03日（月）

プール

12：20～12：50

アクアダンス

吉澤

11月03日（月）

プール

13：00～13：40

初中級バタフライ

長谷川

11月03日（月）

スタジオ

13：10～13：50

コンビネーションエアロ

吉田

11月03日（月）

プール

13：50～14：35

スイムトレーニング

長谷川

11月03日（月）

スタジオ

14：10～14：40

ポールdeリラックス

栗原

11月03日（月）

ファンクショナル

16：10～16：40

ファンクショナルトレーニング

羽山

11月24日（月）

スタジオ

9：20～10：00

ヨガ

市川

11月24日（月）

スタジオ

10：15～10：55

未来を変えるトレーニング～腰痛予防・改善編～

羽山

11月24日（月）

プール

11：00～11：30

アクアウォーク＆ジョグ

吉澤

11月24日（月）

スタジオ

11：10～11：50

ZUMBA

宮田

11月24日（月）

プール

11：40～12：10

アクアダンス

吉澤

11月24日（月）

スタジオ

12：10～12：40

CSLiveⅩ-COREFIGHTING

CSLive（REC）

11月24日（月）

プール

12：30～13：10

初中級クロール

長谷川

11月24日（月）

スタジオ

13：00～13：40

CSLiveピラティス

CSLive（REC）

11月24日（月）

プール

13：20～14：20

スイムトレーニング

長谷川

11月24日（月）

スタジオ

14：00～14：40

コンビネーションエアロ

吉田