最終更新日：2025年12月18日 13:41
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2025-12-30(火） |
スタジオ |
10：00～10：40 |
CSLiveピラティス |
CSlive（REC） |
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2025-12-30（火） |
スタジオ |
11：00～11：40 |
ボディケアストレッチ |
那智 |
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2025-12-30（火）スタジオ |
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2025-12-30（火） |
スタジオ |
13：00～13：20 |
108スクワット |
長谷川・那智 |
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2025-12-30（火）スタジオ |
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2025-12-30（火） |
スタジオ |
14：20～14：40 |
108腹筋 |
長谷川・那智 |
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2025-12-30（火） |
プール |
15：15～16：15 |
スイムトレーニング |
長谷川 |
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2026-01-12(月） |
スタジオ |
9：20～10：00 |
ヨガ |
市川 |
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2026-01-12（月） |
スタジオ |
10：15～10：55 |
シンプルエアロ |
八木 |
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2026-01-12（月） |
プール |
10：45～11：15 |
初級背泳ぎ |
吉澤 |
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2026-01-12（月） |
スタジオ |
11：10～11：50 |
ZUMBA |
宮田 |
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2026-01-12（月） |
プール |
11：30～12：00 |
アクアダンス |
吉澤 |
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2026-01-12（月） |
スタジオ |
12：10～12：50 |
シェイプパンプ |
若林 |
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2026-01-12（月） |
スタジオ |
13：10～13：50 |
CSLiveピラティス |
CSLive（REC） |
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2026-01-12（月） |
スタジオ |
14：10～14：50 |
健康気功法 |
加藤 |
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2026-01-12（月） |
プール |
14：10～15：10 |
スイムトレーニングフリーコース |
【メニュー有】 |
12/30（火）は、特別営業日です。（9：00～20：00） 新年1/3（土）は、ジム・ロッカー開放日です。（11：00～18：00） シャワー・プールのご利用はできません。当ビルの駐車場・駐輪場は使用できません。 1/4（日）より通常営業となります。 1/12（月）は、9：30までキッズスクール（1コース）使用、 15：10～16：30キッズスクール（1コース）、16：30～19：30キッズスクール（3コース）使用します。
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。