フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • 期間限定/プールサイドヨガHOT

    30分

    プールサイドでゆったりヨガを楽しみます。温暖な室温がカラダを動かしやすくし、適度な湿度が呼吸を助けます。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    11:10~11:40プール成田
  • フィールヨガ

    40・50分

    世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。※HOTプログラム有
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    19:50~20:20スタジオ佐沼
    10:15~10:45スタジオ鈴木
    12:35~13:05スタジオ佐沼
    10:15~10:45スタジオ成田
  • CSLive/ヨガ

    30分

    伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心と体、気を調和させることによって体調を整えていきます。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    12:25~13:05スタジオCS Live
    20:15~20:55スタジオCS Live

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