ジャンル
アクアエクササイズ

アクアエクササイズ

アクアウォーク&ジョグ 初心者向け

曜日

曜日

時間

10:30~11:00

施設名

プール

担当

森山

曜日

曜日

時間

13:30~14:00

施設名

プール

担当

深谷

アクアビクス

音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。

曜日

曜日

時間

11:30~12:15

施設名

プール

担当

金木

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セントラルウェルネスクラブ24 東十条

03-5959-7900

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