スタッフボイス

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11月5日（木）ＮＥＷマシン導入！フリーウエイトエリアリニューアル♪

コンボインクラインチェスト＆ラットプルマシン1台を新規導入！パワーラック1台増台！
フリーウエイトエリアも拡張し、更に集中してトレーニングが出来る環境になりました♪

また、マシンジムエリアのマシンレイアウトも変更し、利便性ＵＰ！
今回、ジムエリア内に導入する新しいマシンをご紹介させて頂きます！


☆コンボインクラインチェスト＆ラットプル☆
この１台で、上半身の『押す動作（胸）』と『引く動作（背中）』の主役となる筋肉を網羅できます。

【鍛えられる部位】
■大胸筋（胸・特に上部）
■広背筋・大円筋（背中・脇の下）
□僧帽筋・菱形筋（背中の中心・肩甲骨周り）
□三角筋（肩）
□腕の筋肉（二の腕・力こぶ）


【おすすめポイント】
上半身の２大筋肉群「胸」と「背中」を、この１台で効率よく一気に鍛えられるハイブリットなマシンです！

「押す（胸）」「引く（背中）」という表裏の一対となる筋肉を同じ場所で交互に鍛えることができるため、上半身の筋肉のバランスが整い、美しい姿勢の改善や肩こり予防にバツグンの効果を発揮します！

マシンの移動がないのでトレーニングの時間をギュッと短縮でき、忙しい方でも短時間で効果を実感していただけます。

軌道が安定しているため、フリーウエイトが不安な初心者の方でも安全に、狙った部位へしっかり効かせることが可能です！
厚い胸板・美しいバストラインを作りたい方、引き締まった逆三角形の背中を目指したい方に非常におススメです！


☆パワーラック☆

【鍛えられる部位】
■大腿四頭筋・大殿筋（下半身）
■大胸筋（胸）
■広背筋・脊柱起立筋（背中全体）
□三角筋（肩）
□体幹（腹筋・背筋まわり）

【おすすめポイント】
筋トレの王道『BIG３（スクワット・ベントプレス・デッドリフト）』をはじめ、全身をくまなく鍛え上げることができる究極の万能マシンです！

バーベルを使ったフリーウエイトトレーニングの自由度を最大限に活かしながら、体型や目的に合わせてバーの高さを細かく調整できます。

上部にあるバーを使えば懸垂（チンニング）による背中の引き締めも行えます。
圧倒的なパワーと筋肉をつけたい男性はもちろん、フリーウエイトで本格的なボディメイク・美尻や美脚を目指したい女性にも絶対おススメです！


是非、当店のマシンジム・フリーウエイトエリアでトレーニングを存分にお楽しみください！！