最終更新日：2026年01月23日 13:26
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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1月23日（金） |
ファンクショナルエリア |
20：30 |
二の腕・胸引き締め |
休講 |
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1月26日（月） |
Ａスタジオ |
12：00 |
コンビネーションエアロ→エアロサーキット |
岩谷 |
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1月26日（月） |
プール |
19：30 |
アクアウォーク＆ジョグ |
休講 |
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1月26日（月） |
ファンクショナルエリア |
20：30 |
背中引き締め |
休講 |
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1月27日（火） |
プール |
19：45 |
アクアウォーク＆ジョグ |
小林→中野 |
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1月27日（火） |
ファンクショナルエリア |
20：30 |
お腹引き締め |
休講 |
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1月29日（木） |
Ａスタジオ |
11：00 |
コンビネーションエアロ→シンプルエアロ |
岩谷 |
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1月29日（木） |
プール |
12：30 |
水泳入門 |
休講 |
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1月30日（金） |
Ａスタジオ |
11：00 |
ZUMBA |
永山→鈴木 |
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1月30日（金） |
Ａスタジオ |
12：00 |
ラテンファン→ダンスWAVE |
永山→鈴木 |
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