最終更新日：2026年11月09日 12:34
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月9日（月） |
ファンクショナルエリア |
20：30 |
背中引き締め→マシン説明会 |
ジムスタッフ |
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11月10日（火） |
ファンクショナルエリア |
13：00 |
脚＆お尻引き締め→マシン説明会 |
ジムスタッフ |
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11月14日（土） |
Ａスタジオ |
17：50 |
FitFun→CSLiveエアロサーキット |
田村→- |
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11月14日（土） |
Ａスタジオ |
18：30 |
X-COREFIGHTING→CSLiveX-COREFIGHTING |
田村→- |
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11月16日（月） |
プール |
11：50 |
アクアダンス |
田村→中野 |
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11月16日（月） |
Ａスタジオ |
20：00 |
ZUMBA |
田村→菅沼 |
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11月9・16・30日（月） |
プール |
12：25 |
上級水泳 |
佐藤→中野 |
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11月9・16・30日（月） |
プール |
19：30 |
アクアウォーク＆ジョグ |
神山→菊地 |
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