スタッフボイス

『風呂の日』
インストラクターの中山です！

GWが終わりなかなか休みボケが直りません・・・
眠い。
５月の旬の野菜はアスパラガスやさやえんどうなどだそうです。
アスパラガスにはルチン・アスパラギン酸・葉酸
ビタミン・ミネラルなどが含まれ油と一緒に調理したり
茹ですぎないことがよいそうです！
体調に気をつけて元気にトレーニングしましょう！

さて今月の風呂の日は26日が休館日の為25日に代えさせて頂きます。
「ひのきの湯」になります。

スタッフ一同お待ちしております。