フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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19:20～20:00
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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北井
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曜日
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木曜日
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時間
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13:10～13:50
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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川俣
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曜日
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木曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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和田
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曜日
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金曜日
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時間
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12:00～12:40
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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菊地
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曜日
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日曜日
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時間
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11:30～12:10
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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川俣
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
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曜日
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木曜日
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時間
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14:10～14:40
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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小松
バレエエクササイズ
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:00～12:40
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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小野
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曜日
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土曜日
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時間
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10:10～10:50
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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関
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
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曜日
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月曜日
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時間
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14:00～14:40
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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金子
ベリーダンス
ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
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曜日
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火曜日
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時間
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10:40～11:20
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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渡辺
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曜日
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土曜日
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時間
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13:50～14:50
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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渡辺
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。