ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度:4.9METs)

曜日

曜日

時間

19:40~20:20

施設名

第2スタジオ

担当

高田

曜日

曜日

時間

11:40~12:20

施設名

第2スタジオ

担当

REC

ファイトアタックPRO

本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

曜日

曜日

時間

11:55~12:35

施設名

第2スタジオ

担当

高橋

曜日

曜日

時間

21:10~21:50

施設名

第1スタジオ

担当

松村

曜日

曜日

時間

13:10~13:50

施設名

第1スタジオ

担当

高橋

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セントラルウェルネスクラブ24 葛西

03-5667-1070

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