フィットネスプログラム
- ジャンル
- ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティス
ヨガ
伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
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曜日
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火曜日
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時間
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13:10～13:50
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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山本
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曜日
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火曜日
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時間
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21:00～21:40
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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古本
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曜日
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木曜日
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時間
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13:25～14:05
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施設名
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第1スタジオ
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担当
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山本
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
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