フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

スポーツクラブ初心者必見！

はじめてサポートはじめるあなたを
インストラクターがサポート！

新入会の方を対象としたサポートプログラムです。正しいトレーニング方法が身に着くまでインストラクターがしっかりサポートします。入会時にご予約ください！

初心者の方、トレーニング方法が分からない方でも安心！！初心者の方、トレーニング方法が分からない方でも安心！！
  • STEP1

    • カラダチェック！

      体重や体脂肪率に加えて筋バランスなど、あなたのカラダの状態を詳しくチェックします。

    • 利用ガイダンス

      マシンの正しい使い方や1日のトレーニングの流れをアドバイス・サポートします。
      目安：初回来館時

  • →

  • STEP2

    • オリジナルメニューを作成

      目的に応じた、より効果的なトレーニングメニューを作成します。
      目安：入会から1ヶ月後

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  • STEP3

    • フォローアップ

      カラダチェックを再度行い、変化や効果をチェック。 動きや姿勢も少しずつ変わってきているはず。
      目安：入会から2～3ヶ月後