ジャンル
セントラリアンプログラム
  • 動きタイム

    ウォーキング、筋力トレーニングなどを無理なく行います。

  • 学びタイム

    健康づくりから生活の知恵まで、幅広く役立つ情報を学びます。

  • ボッチャ

    地上のカーリングといわれているボッチャはイタリア語で「ボール」を表します。6個のボールを使って行うシンプルですが奥が深い球技です。