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  • | 期間限定 |ディスコダンスパラダイス

    30分

    80年代のディスコソングと現代のクラブソングを融合した音楽に合わせながら、簡単なダンスエクササイズを楽しむプログラムです。
    • ダンスZERO

      さまざまなダンスの簡単な振り付けを覚え、楽しく体を動かすレッスンです。3ヶ月間同じ音楽と動きで行いますので安心してご参加いただけます。
    • ダンスWAVE

      30・40・50分

      ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。
  • ZUMBA(R)

    ZUMBA(R)

    40・50・60分

    ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
  • ラテンファン

    40・50・60分

    情熱的なラテンダンスの動きを取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼しましょう。ラテンダンス特有の動きでウエストまわりのシェイプアップにも役立ちます。
    • ダンスファン

      40・50・60分

      様々なダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら余分な脂肪を燃焼させましょう。
    • ヒップホップファン

      40・50・60分

      ヒップホップの要素を取り入れた有酸素プログラムです。軽快な音楽に合わせて、楽しく脂肪燃焼しましょう。
    • ヒップホップ

      40・50・60分

      ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。
    • ストリートダンス

      50・60・70分

      路上で踊られることから発生したダンスの一種で、様々なジャンルがあります。音楽に合わせて自由にカラダを動かし、爽快な汗を流しましょう。
  • バレエスクール

    有料

    要予約

    バレエのテクニックを習得するスクールです。
  • ジャズヒップホップスクール

    有料

    ジャズとヒップホップが融合したダンスのテクニックを習得するスクールです。
  • ジャズダンススクール

    有料

    ジャズダンスのテクニックを習得するスクールです。
  • フラメンコスクール

    有料

    スペインの伝統的なダンスであるフラメンコのテクニックを習得するスクールです