フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ダンスWAVE
ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。(運動強度：4.4METs)
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曜日
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日曜日
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時間
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12:50～13:30
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施設名
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スタジオ
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担当
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町田
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。(運動強度：4.8METs)
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曜日
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火曜日
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時間
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11:25～11:55
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施設名
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スタジオ
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担当
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町田
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曜日
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水曜日
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時間
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19:50～20:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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赤川
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曜日
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木曜日
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時間
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11:50～12:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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戸田
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曜日
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木曜日
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時間
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19:40～20:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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照井
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曜日
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土曜日
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時間
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11:15～11:55
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施設名
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スタジオ
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担当
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赤川
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曜日
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土曜日
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時間
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18:40～19:20
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施設名
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スタジオ
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担当
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吉田
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
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曜日
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木曜日
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時間
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10:10～10:50
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施設名
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スタジオ
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担当
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金谷
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。