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結果
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Laフットキュア
40・50分
足裏やリンパを刺激して血行や老廃物の排出を促進したり、小さな揺らぎでカラダを自然な状態にリセット。さらに簡単なウォーキングで動きを改善していきます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 11:10~11:50 スタジオ 武 -
ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ/スムース＆ヒーリング
30分
ポールを使用して、コア（胴体部）を調整し、手足など各部位の筋膜をほぐし、動きやすい（機能的な）体を目指すプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 11:20~11:50 スタジオ 関根 -
ファンクショナルコンディショニング
40･50･60分
インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 12:20~13:00 スタジオ 沼尾 -
CSLive/スムース＆ヒーリング
40分
ポールを使用して、コア（胴体部）を調整し、手足など各部位の筋膜をほぐし、動きやすい（機能的な）体を目指すプログラムです。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 21:00~21:40 スタジオ 水 21:10~21:50 スタジオ 金 21:10~21:50 スタジオ
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
