最終更新日:2024年09月09日 00:16
日付 |
09月09日(月) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
12:10 |
プログラム |
ステップサーキット→ファンクショナルコンディショニング |
担当 |
片山→沼尾 |
日付 |
09月09日(月) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
13:10 |
プログラム |
ファンクショナルトレーニング→ボディケアストレッチ |
担当 |
片山→沼尾 |
日付 |
09月10日(火) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
20:00 |
プログラム |
シンプルエアロ |
担当 |
片山→佐藤 |
日付 |
09月21日(土) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
11:40 |
プログラム |
シェイプパンプ→体幹サーキット |
担当 |
河野→新藤 |
日付 |
09月25日(水) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
12:50 |
プログラム |
コンビネーションエアロ |
担当 |
峯本→新妻 |
日付 |
09月27日(金) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
9:20 |
プログラム |
ボディケアストレッチ→ヨガ |
担当 |
田口→青沼 |
日付 |
09月27日(金) |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
10:30 |
プログラム |
ボディメイクトレーニング→姿勢改善コアトレーニング |
担当 |
田口→青沼 |
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