最終更新日:2025年11月04日 11:39
| 日付 |
11月04日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
19:10 |
| プログラム |
ファンクショナルトレーニング&ストレッチ→体幹トレーニング |
| 担当 |
片山→新藤 |
| 日付 |
11月04日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
20:00 |
| プログラム |
シンプルエアロ→ZUMBA |
| 担当 |
片山→新藤 |
| 日付 |
11月07日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
13:30 |
| プログラム |
ピラティス→ヨガ |
| 担当 |
寺島→本多 |
| 日付 |
11月07日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
14:20 |
| プログラム |
シンプルステップ |
| 担当 |
寺島→本多 |
| 日付 |
11月26日(水) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:50 |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
峯本→新妻 |
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