最終更新日：2026年07月23日 22:45
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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07月24日（金） |
プール |
10：40 |
中級水泳 |
猪又→内田 |
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07月25日（土） |
スタジオ |
11：10 |
シェイプパンプ→体幹サーキット |
河野→新藤 |
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07月27日（月） |
スタジオ |
14：20 |
フラエクササイズ |
山崎→CSLive |
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07月28日（火） |
プール |
12：00 |
中級水泳 |
猪又→北浦 |
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07月29日（水） |
プール |
12：00 |
目指せマスターズ |
猪又→北浦 |
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07月31日（金） |
プール |
10：40 |
中級水泳 |
猪又→内田 |
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08月12日（水） |
スタジオ |
12：40 |
コンビネーションエアロ |
峯本→新妻 |
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