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水泳入門
期間限定
初心者向け
15-30分
これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行います。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 09:30~10:00 プール 井村 -
初級クロール
期間限定
初心者向け
20-60分
クロールの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 10:15~10:45 プール 白土 火 19:30~20:00 プール 黒岩 -
初級背泳ぎ
20-60分
背泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 20:10~20:40 プール 黒岩 水 09:30~10:00 プール 田中 金 12:40~13:10 プール 内田 -
中級クロール
20-60分
クロールの呼吸の仕方を練習し、２５ｍを楽に泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 12:00~12:30 プール 関根 -
中級バタフライ
20-60分
バタフライで楽に２５ｍ泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 金 09:20~09:50 プール 関根 日 12:30~13:00 プール 北浦 -
スイムトレーニング
20-90分
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 10:10~10:40 プール 井村 月 20:40~21:30 プール 河野 水 21:05~21:35 プール 廣瀬 金 20:40~21:30 プール 白土 日 13:10~13:55 プール 田中 -
スイムアラカルト
20-60分
週替わりまたは月替わりで様々な泳ぎ方を楽しみます。普段とは一味違った練習を行うことで、新たな泳ぎのヒントが見つかるかもしれません。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 12:50~13:20 プール 黒岩 -
中学生（Ｓ）コース
60分
主に四泳法のスキルアップを中心に練習を行います。スタートやターンの練習も行いますので、よりレベルアップを目指す方にお勧めのスクールです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 18:30~19:30 プール 木 18:30~19:30 プール 土 18:00~19:00 プール
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
