施設紹介
☆ご見学随時受付中☆地域最大級!最新ランニングマシン20台!今人気のフリーウエイトエリアも充実!さらにスタジオ2面で週約90本の無料レッスン、プールも2面でゆったりご利用頂けます。運動後は『6つの温浴』で心もカラダもリラックス♪
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外観
高崎駅東口より徒歩2分!ココパルク800・ホテルココグラン様のお隣です。
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ジムエリア(トレッドミル)
20台の最新ランニングマシンで持久力UP・ダイエットにも効果的です。
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ジムエリア(クロストレーナー)
全身運動で、しっかりトレーニング出来ます!
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ジムエリア(エアロバイク)
走るのが苦手な方でも有酸素効果抜群です!
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ジムエリア(筋力トレーニングマシン)
初心者から上級者まで全身くまなくトレーニング頂けます。
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ジムエリア(フリーウエイト)
中上級者向けのフリーウエイトも充実!
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ジムエリア(ファンクショナルスペース)
TRXやバランスボールなどを使用し、日常生活やスポーツ競技における動作のパフォーマンスを向上させるレッスンやトレーニングを行います。
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スタジオA
最大50名収容。エアロビクスやオリジナルプログラム『シェイプパンプ』『ファイトアタックBEAT』など週約50本の無料プログラムをご用意。
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スタジオB
最大35名収容。遠赤外線ヒートパネルを使用した人気のHOTヨガやスプリズムサイクルイット(音楽を聞きながら固定式バイクを漕ぐレッスン)など週約50本をご用意。
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スイミングプール・フィットネスプール(水温30.5℃前後)
25M×5コース(水深1M)20M×3コース(水深1.1M)。ウォーキングコースから長距離を泳ぐコースなど様々なコースをご用意。1年中快適にご利用頂けます。
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ウォームプール(水温約37℃)
水着でご利用頂けます。プールで冷えた身体を暖かいマッサージジェットでリフレッシュ出来ます。夏には外のアウトサイドデッキで日光浴もお楽しみ頂けます。
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スパエリア外湯(露天風呂・つぼ風呂)
空を眺めながらの露天風呂は別格。珍しいつぼ風呂は1名用でちょっと贅沢な気分を味わえます。
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スパエリア(トゴール湯)
人工温泉トゴール湯で心も身体もリラックス♪
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スパエリア(圧注湯)
水深約1.2m、ジェット水流でマッサージ効果もあります♪
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スパエリア(寝湯)
寝そべりながらのリラックスタイム。ゆったりした時間をお楽しみください♪
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スパエリア(水風呂)
水温18℃〜19℃に設定。サウナの後には欠かせません!
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スパエリア(ドライサウナ)
男女スパエリア内に設置。広々な空間で15名程度収容でき、テレビもご覧頂けます。また、定期的にサウナイベント(熱波)も開催中!
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スパエリア(スチームサウナ)
女性スパエリア内に設置。低温多湿の温熱効果により、血行が良くなり、デトックスにも効果的です。お肌の水分量をアップさせ保湿にも最適です。
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スパエリア(洗い場)
男性側12か所、女性側13か所設置。各ブースにリンスインシャンプー、ボディソープを常備
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スパエリア(個別立ちシャワー)
男性側7か所、女性側13か所設置。各ブースにリンスインシャンプー、ボディソープを常備
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ロッカールーム
手荷物の大きさに合わせた、ロッカー完備。
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パウダールーム
ゆったりスペースで身仕度が整えられます。(各ブースにドライヤー設置)
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リラクセーションルーム
男女各ロッカー内にご用意。テレビ・新聞・雑誌完備。マッサージチェアーも無料でご利用頂けます。リラックスした空間でおくつろぎ頂けます。
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タンニング(日焼けマシン)
男性ロッカー内に設置。500円/7分で健康的に日焼けが楽しめます。
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プールギャラリー
3・4階からプールが一望出来ます。また休憩スペースとしてご飲食も可能です。
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レセプション
元気で明るいスタッフがお客様をお出迎え致します。
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パーソナルトレーニングエリア
専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います(別途有料)。ボディメイク・ダイエットご希望の方は是非お試し下さい。