施設紹介
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外観（ココパルク800・ホテルココグラン様のお隣）
外観（ココパルク800・ホテルココグラン様のお隣）
高崎駅東口より徒歩2分！ココパルク800・ホテルココグラン様のお隣です。 -
エントランスはこちら！
エントランスはこちら！
少し入り込みます。 -
レセプション
レセプション
元気で明るいスタッフがお客様をお出迎え致します。 -
スパエリア（手足を伸ばせる大きなお風呂で疲労回復！）
スパエリア（手足を伸ばせる大きなお風呂で疲労回復！）
大きなお風呂で心も身体もリラックス♪ -
スパエリア外湯（露天風呂は最高のリラックス空間！）
スパエリア外湯（露天風呂は最高のリラックス空間！）
空を眺めながらの露天風呂は別格。気持ちよくリラックス。 -
スパエリア（寝そべりながらリラックスできる寝湯）
スパエリア（寝そべりながらリラックスできる寝湯）
寝そべりながらのリラックスタイム。ゆったりした時間をお楽しみください♪ -
スパエリア（圧注湯はジェット水流でマッサージ効果も！）
スパエリア（圧注湯はジェット水流でマッサージ効果も！）
水深約1.2ｍ、ジェット水流でマッサージ効果もあります♪ -
スパエリア外湯（壺風呂は大きさも程よくゆったりできます。）
スパエリア外湯（壺風呂は大きさも程よくゆったりできます。）
大きさも程よくゆったりくつろげます。 -
スパエリア（ドライサウナは広々空間＆テレビ付き！）
スパエリア（ドライサウナは広々空間＆テレビ付き！）
男女スパエリア内に設置。広々な空間で15名程度収容でき、テレビもご覧頂けます。また、定期的にサウナイベント（熱波）も開催中！ -
スパエリア（水風呂でサウナ後を整えます。）
スパエリア（水風呂でサウナ後を整えます。）
水温１８℃〜１９℃に設定。サウナの後には欠かせません！ -
スパエリア（スチームサウナは女性スパエリア内に設置！）
スパエリア（スチームサウナは女性スパエリア内に設置！）
女性スパエリア内に設置。低温多湿の温熱効果により、血行が良くなり、デトックスにも効果的です。お肌の水分量をアップさせ保湿にも最適です。 -
スパエリア（洗い場は男性スパ12か所、女性スパ13か所設置！）
スパエリア（洗い場は男性スパ12か所、女性スパ13か所設置！）
男性側12か所、女性側13か所設置。各ブースにリンスインシャンプー、ボディソープを常備 -
スパエリア（個別立ちシャワーは男性スパ7か所、女性スパ13か所に設置！）
スパエリア（個別立ちシャワーは男性スパ7か所、女性スパ13か所に設置！）
男性側7か所、女性側13か所設置。各ブースにリンスインシャンプー、ボディソープを常備 -
フリーウエイトエリア（エリア拡張！＆深夜早朝も利用できます）
フリーウエイトエリア（エリア拡張！＆深夜早朝も利用できます）
パワーラック1台を追加導入！レイアウト変更で広くなりました。 -
ジムエリア（バイクマシン8台、本格派マシン「WATT BIKE」もあります。）
ジムエリア（バイクマシン8台、本格派マシン「WATT BIKE」もあります。）
走るのが苦手な方でも有酸素効果抜群です！ -
フリーウエイトエリア（パワーラックは大人気です♪）
フリーウエイトエリア（パワーラックは大人気です♪）
広々としたフリーウエイトエリア -
フリーウエイトエリア（ベンチプレス2台、パワーラック2台、スミスマシン、プリチャーカールベンチ、ダンベルは32㎏まで！）
フリーウエイトエリア（ベンチプレス2台、パワーラック2台、スミスマシン、プリチャーカールベンチ、ダンベルは32㎏まで！）
フリーウエイトエリア拡張しました！ -
ジムエリア（フリーウエイト⑥ ダンベル）1㎏～32㎏まで用意！プレート・ダンベル合計の総重量は1750㎏！！
ジムエリア（フリーウエイト⑥ ダンベル）1㎏～32㎏まで用意！プレート・ダンベル合計の総重量は1750㎏！！
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ジムエリア（トレッドミル18台、女性優先マシンも準備しています。）
ジムエリア（トレッドミル18台、女性優先マシンも準備しています。）
18台の最新ランニングマシンで持久力UP・ダイエットにも効果的です。 -
ジムエリア（クロストレーナー7台、全身を動かす有酸素運動で大人気！）
ジムエリア（クロストレーナー7台、全身を動かす有酸素運動で大人気！）
全身運動で、しっかりトレーニング出来ます！ -
ジムエリア（本格バイクマシンWATT BIKE！）
ジムエリア（本格バイクマシンWATT BIKE！）
Wattbike社独自の技術により、リアルな実走負荷と感覚を再現したことで、最高の実走感を味わえます。 -
ジムエリア（フリーウエイト① ベンチプレス2台）
ジムエリア（フリーウエイト① ベンチプレス2台）
正しいフォームで筋力アップ！まずはご自身の体重を持ち上げることが目標です！ -
ジムエリア（フリーウエイト②スミスマシン）
ジムエリア（フリーウエイト②スミスマシン）
ガイドレール付きだからベンチプレスやスクワットなどフリーウエイトマシンの入門に最適！ -
ジムエリア（フリーウエイト③パワーラック）
ジムエリア（フリーウエイト③パワーラック）
2023年8月導入☆のNEWマシンと以前からのマシンで2台のラインアップ！ -
ジムエリア（フリーウエイト④FTSグライド）
ジムエリア（フリーウエイト④FTSグライド）
自由な動きでレジスタンストレーニングを行うケーブルマシン。体幹の強さ、バランス、安定性、協調性を向上させます。 -
ジムエリア（フリーウエイト⑤プリチャーベンチ）
ジムエリア（フリーウエイト⑤プリチャーベンチ）
ターゲットは腕！大きな力こぶを目指せ！ -
ジムエリア（全身を鍛える筋力トレーニングマシンは総数28台！）
ジムエリア（全身を鍛える筋力トレーニングマシンは総数28台！）
初心者から上級者まで全身くまなくトレーニング頂けます。 -
ジムエリア（大きな筋肉群をトレーニングするマシンは2台ずつあるので安心です。）
ジムエリア（大きな筋肉群をトレーニングするマシンは2台ずつあるので安心です。）
ジムエリア（大きな筋肉群をトレーニングするマシンは2台ずつあるので安心です。） -
ジムエリア（豊富なマシンのラインナップで大満足！）
ジムエリア（豊富なマシンのラインナップで大満足！）
28台満喫して下さい！ -
ジムエリア（気になる部位もターゲットを絞ってトレーニングできます！）
ジムエリア（気になる部位もターゲットを絞ってトレーニングできます！）
内ももやお尻といったターゲットに特化したマシンも多数ラインナップ！ -
ジムエリア（ファンクショナルスペースにはサスペンショントレーニングやバランスボールがあります。）
ジムエリア（ファンクショナルスペースにはサスペンショントレーニングやバランスボールがあります。）
TRXやバランスボールなどを使用し、日常生活やスポーツ競技における動作のパフォーマンスを向上させるレッスンやトレーニングを行います。 -
パーソナルトレーニングエリア（専属トレーナーがトレーニングをサポートします！）
パーソナルトレーニングエリア（専属トレーナーがトレーニングをサポートします！）
専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います（別途有料）。ボディメイク・ダイエットご希望の方は是非お試し下さい。 -
ジムエリア（振動マシン＆JOBAマシン）
ジムエリア（振動マシン＆JOBAマシン）
疲れた時の血行促進や骨盤周辺のリラックスに！ -
スタジオA（ヨガやエアロビクス、各種オリジナルレッスン実施中！）
スタジオA（ヨガやエアロビクス、各種オリジナルレッスン実施中！）
最大50名収容。エアロビクスやオリジナルプログラム『シェイプパンプ』『ファイトアタックBEAT』など週約50本の無料プログラムをご用意。 -
スタジオB（人気のHOTヨガやバイクレッスンも実施中！）
スタジオB（人気のHOTヨガやバイクレッスンも実施中！）
最大35名収容。遠赤外線ヒートパネルを使用した人気のHOTヨガやバイクレッスンサイクルイット（音楽を聞きながら固定式バイクを漕ぐレッスン）など週約50本をご用意。 -
CSライブレッスン
CSライブレッスン
今話題のオンラインレッスン実施中！セントラルスポーツのトップインストラクターのレッスンが大型スクリーンで参加可能です。 -
スイミングプール（25ｍ×5レーン）
スイミングプール（25ｍ×5レーン）
水深1.0ｍ、水温約30.5℃。1年中快適にご利用頂けます。（キッズスイミング実施時やレッスン時はレーン制限があります。） -
フィットネスプール（20ｍ×3レーン）
フィットネスプール（20ｍ×3レーン）
水深1.1ｍ、水温30.5℃。レッスン時はレーン制限がありますが、キッズスクール実施も大人専用でご利用できます。） -
ウォームプール（プールサイド目の前にはサンデッキも！水温約37℃）
ウォームプール（プールサイド目の前にはサンデッキも！水温約37℃）
水着でご利用頂けます。プールで冷えた身体を暖かいマッサージジェットでリフレッシュ出来ます。夏には外のアウトサイドデッキで日光浴もお楽しみ頂けます。 -
男性ロッカールーム（手荷物の大きさに合わせたロッカーを完備しております。）
男性ロッカールーム（手荷物の大きさに合わせたロッカーを完備しております。）
手荷物の大きさに合わせた、ロッカー完備。 -
女性ロッカールーム（手荷物の大きさに合わせたロッカーを完備しております。）
女性ロッカールーム（手荷物の大きさに合わせたロッカーを完備しております。）
手荷物の大きさに合わせた、ロッカー完備。 -
パウダールーム（ゆったり身支度が整えられるスペースでドライヤーも完備しております。）
パウダールーム（ゆったり身支度が整えられるスペースでドライヤーも完備しております。）
ゆったりスペースで身仕度が整えられます。(各ブースにドライヤー設置） -
リラクセーションルーム（男女ロッカー内に設置されておりマッサージチェアもあります！）
リラクセーションルーム（男女ロッカー内に設置されておりマッサージチェアもあります！）
男女各ロッカー内にご用意。テレビもありマッサージチェアーも無料でご利用頂けます。リラックスした空間でおくつろぎ頂けます。 -
タンニング（日焼けマシンは男性ロッカーに設置。）
タンニング（日焼けマシンは男性ロッカーに設置。）
男性ロッカー内に設置。500円/7分で健康的に日焼けが楽しめます。 -
駐車場入り口（3時間まで無料で駐車できます。駐車券を無くさないようにお気を付けください。）
駐車場入り口（3時間まで無料で駐車できます。駐車券を無くさないようにお気を付けください。）
ココパルク800さんなら3時間まで無料で駐車できます。 -
駐輪場（会員の方には専用ステッカーを配布しています。施設ご利用時のみ駐輪可能です。）
駐輪場（会員の方には専用ステッカーを配布しています。施設ご利用時のみ駐輪可能です。）
駐輪場も完備！もちろん無料です。（※専用ステッカーの貼付が必要です。）