フィットネスプログラム
- ジャンル
- バイクエクササイズ
バイクエクササイズ
エアサイクルフィットネス/リズムライド
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。(運動強度：6.2METs)
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曜日
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水曜日
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時間
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21:20～21:50
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施設名
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スタジオ2
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担当
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木川
エアサイクルフィットネス/パワーライド
究極のエネルギー消費！珠玉の達成感！！全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。(運動強度：6.6METs)
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曜日
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月曜日
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時間
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12:45～13:25
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施設名
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スタジオ2
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担当
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木川
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曜日
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木曜日
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時間
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21:20～22:00
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施設名
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スタジオ2
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担当
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恵比原