2025/10/20(月)

小プール

10:10～10:40

アクアウォーク＆ジョグ

橋詰→皆川

2025/10/30(木)

第1スタジオ

10:45～11:25

シェイプパンプ

高橋(晴)→高橋(未)

2025/10/30(木)

小プール

12:40～13:10

スイムトレーニング入門

嶋田→高橋(未)

2025/10/30(木)

小プール

13:20～13:50

スキンダイビング

嶋田→高橋(未)

2025/10/30(木)

第2スタジオ

13:50～14:20

ポールdeリラックス

高橋(未)→皆川

2025/10/30(木)

第1スタジオ

14:00～14:40

コンビネーションステップ

高橋(真)→稲葉

2025/11/06(木)

第1スタジオ

10:45～11:25

シェイプパンプ

高橋(晴)→高橋(未)