フィットネスプログラム
- ジャンル
- 体調改善・健康体操
体調改善・健康体操
健康太極拳
中国に古くから伝わる健康法です。緩やかで流れるように動くことで、正しい姿勢やからだの正しい使い方を身につけながら身体の調子を内側から整えます。
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曜日
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水曜日
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時間
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13:45～14:25
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施設名
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スタジオ1
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担当
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菊地
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曜日
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木曜日
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時間
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12:45～13:25
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施設名
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スタジオ2
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担当
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大場
CSLive/メディカルフィットネス/高血圧改善ストレッチ
全身のストレッチを行い、高血圧の改善と体の柔軟性の向上を目指すプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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15:00～15:20
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施設名
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スタジオ3
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担当
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曜日
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木曜日
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時間
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14:00～14:20
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施設名
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スタジオ3
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担当
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WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。