ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

13:15~13:55

施設名

ボストン

担当

曜日

曜日

時間

19:10~19:50

施設名

ボストン

担当

江本

曜日

曜日

時間

12:35~13:15

施設名

ボストン

担当

梶原

曜日

曜日

時間

10:15~10:55

施設名

ボストン

担当

荒竹

曜日

曜日

時間

20:05~20:45

施設名

ボストン

担当

荒竹

曜日

曜日

時間

12:20~13:00

施設名

ボストン

担当

CSLive/Lati Lati

ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。

曜日

曜日

時間

19:00~19:40

施設名

ビーコン

担当

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

ビーコン

担当

ラテンファン

情熱的なラテンダンスの動きを取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼しましょう。ラテンダンス特有の動きでウエストまわりのシェイプアップにも役立ちます。

曜日

曜日

時間

10:20~11:00

施設名

ボストン

担当

石田

曜日

曜日

時間

14:45~15:25

施設名

ボストン

担当

石田(美)

曜日

曜日

時間

14:40~15:20

施設名

ボストン

担当

石田(美)

ヒップホップ

ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。

曜日

曜日

時間

11:25~12:05

施設名

ビーコン

担当

愛子

曜日

曜日

時間

12:10~12:50

施設名

ボストン

担当

近藤(実)

曜日

曜日

時間

13:30~14:10

施設名

ボストン

担当

YO-CO

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セントラルウェルネスクラブ24 能見台

045-786-4126

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