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コンディショニング・リラクゼーション

コンディショニング・リラクゼーション

マインドボディリセット〜脳の休息〜 初心者向け

今に集中する瞑想と簡単なエクササイズでココロとカラダをリセットするプログラムです。

曜日

曜日

時間

14:00~14:30

施設名

Aスタジオ

担当

菅沼

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セントラルフィットネスクラブ24 盛岡

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