最終更新日:2025年12月19日 14:38
| 日付 |
12月22日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| レッスン時間 |
12:30 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
愛田⇒映像レッスン |
| 日付 |
12月23日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
19:50 |
| プログラム |
アクアサーキット⇒アクアダンス |
| 担当 |
尾芝⇒野崎 |
| 日付 |
12月25日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:40 |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
野崎⇒尾芝 |
| 日付 |
12月26日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
Bスタジオ |
| レッスン時間 |
12:50 |
| プログラム |
FitFun⇒シンプルエアロ |
| 担当 |
野崎⇒愛田 |
| 日付 |
12月26日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
12:20 |
| プログラム |
スイムトレーニング⇒休講 |
| 担当 |
中塚⇒休講 |
| 日付 |
10月~12月(月) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
10:30 |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
我妻⇒綾野 |
| 日付 |
10月~12月(月) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
14:05 |
| プログラム |
パワーヨガ |
| 担当 |
我妻⇒映像レッスン |
| 日付 |
10月~12月(木) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
19:30 |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
我妻⇒映像レッスン |
| 日付 |
10月~12月(金) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
14:30 |
| プログラム |
ボディメイク |
| 担当 |
我妻⇒映像レッスン |
| 日付 |
10月~12月(土) |
|---|---|
| 施設名 |
Aスタジオ |
| レッスン時間 |
17:00 |
| プログラム |
パワーヨガ30分⇒40分 |
| 担当 |
我妻⇒映像レッスン |
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