フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:30～14:10
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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下道
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曜日
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火曜日
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時間
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11:30～12:10
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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木村
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曜日
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木曜日
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時間
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10:30～11:10
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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小笠原
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曜日
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木曜日
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時間
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18:30～19:10
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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小笠原
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曜日
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金曜日
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時間
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13:30～14:10
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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畑山
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曜日
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金曜日
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時間
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19:45～20:15
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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菅沼
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曜日
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土曜日
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時間
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13:00～13:30
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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菅沼
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曜日
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日曜日
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時間
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12:00～12:40
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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小笠原
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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LIVE
ベリーダンス
ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:30～12:10
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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佐藤（智）
ダンスファン
様々なダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら余分な脂肪を燃焼させましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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畑山
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。